Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
beyzaileri
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbeyzaileri
-
Üyelik Tarihi30 July 2015
-
Son Giriş Tarihi28 February 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1493 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1792 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1138 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1902 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 30 July 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Kase Cocopops
-
1.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
Toplam
809 kcal
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...