Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
vengo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvengo
-
Üyelik Tarihi29 July 2015
-
Son Giriş Tarihi06 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy163 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1388 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1666 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1100 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1666 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 30 July 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
1.00 x 100gr Sütaş Cacık
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.75 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
1180 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...