Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  252 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Üçgen Karper Peyni̇r

  45 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Hi̇ndi̇ Salam

  13 kcal
• 0.25 x 1 Paket (50gr) Eti̇ Form Kepekli̇ Çubuk Kraker

  47 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pi̇ri̇nç Çorbası (Salçalı)

  114 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  85 kcal
• 2.00 x 1 Adet Çi̇fte Kavrulmuş Fıstıklı Lokum

  126 kcal
• 1.00 x 1 Paket (32gr) Eti̇ Form Çörekotlu Kepekli̇ Tuzlu Bi̇sküvi̇

  116 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ladys

  18 September 2015 Friday 09:25:55

  ---

  61,7

• 

  ladys

  16 September 2015 Wednesday 09:31:02

  ---

  61,8 ucundan da olsa gördük

• 

  ladys

  06 September 2015 Sunday 19:29:07

  ---

  62.3

• 

  ladys

  03 September 2015 Thursday 10:02:23

  ---

  62,7

• 

  ladys

  01 September 2015 Tuesday 10:56:58

  ---

  62,6

• 

  ladys

  27 August 2015 Thursday 18:30:45

  ---

  63

• 

  ılk_blgn

  20 August 2015 Thursday 16:16:25

  ---

  yorumunuz için teşekkürler.. bende size başarılar dilerim. yulaf kepeğinden kurabiye yaptığınızı yazmışsınız nasıl yapıyorsunuz acaba öğrenebilir miyim ?

• 

  ladys

  20 August 2015 Thursday 09:41:53

  ---

  62,4

• 

  ladys

  15 August 2015 Saturday 09:18:10

  ---

  62,7

• 

  ladys

  14 August 2015 Friday 09:14:10

  ---

  62,4