Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aynur_1984
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaynur_1984
-
Üyelik Tarihi29 July 2015
-
Son Giriş Tarihi29 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy162 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1622 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1946 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1419 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1986 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.07 kg
Aşağıda 29 July 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1419 kcal
Toplam
40 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...