Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Lor Peyni̇ri̇ (Yağsız-Tuzsuz)

  85 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (30gr) Kaymak / Krema (%30 Yağlı)

  86 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.75 x 1 Adet Salatalık

  9 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü

  221 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  435 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü

  221 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  soğuk_mevsim

  19 August 2015 Wednesday 14:58:27

  ---

  Güncel kilo: 58,4