Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
asudekokce
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasudekokce
-
Üyelik Tarihi28 July 2015
-
Son Giriş Tarihi06 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy170 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1407 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2181 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1391 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3406 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 29 July 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
8.00 x 1 Adet Medi̇ne Hurması Küçük
-
3.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
6.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
1433 kcal
-
-
2.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
Toplam
1700 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...