Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal
• 3.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  16 kcal
• 0.75 x 1 Adet Li̇mon

  16 kcal
• 1.00 x 100gr Etli̇ Bi̇ber Dolma

  160 kcal
• 3.00 x 100gr Li̇monlu Çay

  33 kcal
• 1.00 x 100gr Roka

  31 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Etli̇ Yaprak Sarma

  120 kcal
• 2.00 x 1 Adet Şeftali̇

  120 kcal
• 1.00 x 1 Adet Nektar

  78 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma

  247 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  114 kcal
• 1.50 x 100gr Kuru Fasulye

  209 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal

• 1.50 x 1 Saat Yemek Yapmak

  270 kcal
• 0.50 x 1 Saat Ev Temi̇zli̇ği̇

  125 kcal
• 4.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek

  32 kcal
• 3.00 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  1650 kcal
• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  suzansuzi35

  27 August 2015 Thursday 23:09:56

  ---

  31 gün ve 10 kg gitti

• 

  suzansuzi35

  07 August 2015 Friday 22:22:07

  ---

  95

• 

  suzansuzi35

  02 August 2015 Sunday 11:10:59

  ---

  30 ağustosta 10 kg verebilecekmiyim göreceğiz:))

• 

  suzansuzi35

  31 July 2015 Friday 23:01:58

  ---

  heyecanla bekliyorum sonuçları