Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

suzansuzi35
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-13.59 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 03 August 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

3.00 x 1 Adet Salatalık

33 kcal
0.50 x 1 Adet Domates

7 kcal
2.00 x 100gr Teflon Tava Böreği̇

418 kcal
2.00 x 100gr Ispanaklı Gözleme

366 kcal
4.00 x 100gr Mısır (Pi̇şmi̇ş)

428 kcal
4.00 x 100gr Armut(Pi̇şmi̇ş)

220 kcal
1.00 x 1 Adet Şeftali̇

60 kcal
3.00 x 1 Li̇tre Su

0 kcal
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

85 kcal

Toplam

1617 kcal

3.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

600 kcal
2.00 x 1 Saat Bebek Gezdi̇rmek (Arabasıyla)

200 kcal
4.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek

32 kcal
1.00 x 1 Saat Yemek Yapmak

180 kcal

Toplam

1012 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

suzansuzi35
27 August 2015 Thursday 23:09:56

31 gün ve 10 kg gitti
suzansuzi35
07 August 2015 Friday 22:22:07

95
suzansuzi35
02 August 2015 Sunday 11:10:59

30 ağustosta 10 kg verebilecekmiyim göreceğiz:))
suzansuzi35
31 July 2015 Friday 23:01:58

heyecanla bekliyorum sonuçları

Aylık Kalori Etkinliği

suzansuzi35

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları