Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sirinbaba
Üye Bilgileri
-
Üye Adısirinbaba
-
Üyelik Tarihi28 July 2015
-
Son Giriş Tarihi19 August 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy176 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1860 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2883 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1416 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2883 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.29 kg
Aşağıda 01 August 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
2.00 x 1 Bardak Vi̇şne Meyve Suyu
Toplam
1251 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...