Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
helinc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhelinc
-
Üyelik Tarihi27 July 2015
-
Son Giriş Tarihi27 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy164 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1449 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1739 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1073 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1789 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 27 July 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.75 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Patlıcan
-
-
0.75 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Kuru Soğan
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
Toplam
1074 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...