Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pnr1234
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpnr1234
-
Üyelik Tarihi17 May 2013
-
Son Giriş Tarihi28 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1333 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1600 kcal/gün
-
Ortalama Alınan886 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2138 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.79 kg
Aşağıda 22 May 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 100gr Ispanak (Çi̇ğ)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
6.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.50 x 100gr Ki̇raz
Toplam
677 kcal
Toplam
736 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...