Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
srvtkml
Üye Bilgileri
-
Üye Adısrvtkml
-
Üyelik Tarihi26 July 2015
-
Son Giriş Tarihi18 August 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy183 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1674 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2595 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2998 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2624 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+1.17 kg
-
18 August 2015 Tuesday
-
17 August 2015 Monday
-
16 August 2015 Sunday
-
15 August 2015 Saturday
-
14 August 2015 Friday
-
13 August 2015 Thursday
-
12 August 2015 Wednesday
-
11 August 2015 Tuesday
-
10 August 2015 Monday
-
09 August 2015 Sunday
-
08 August 2015 Saturday
-
07 August 2015 Friday
-
06 August 2015 Thursday
-
05 August 2015 Wednesday
-
04 August 2015 Tuesday
-
03 August 2015 Monday
-
02 August 2015 Sunday
-
01 August 2015 Saturday
-
31 July 2015 Friday
-
30 July 2015 Thursday
-
29 July 2015 Wednesday
-
28 July 2015 Tuesday
-
27 July 2015 Monday
-
26 July 2015 Sunday
Aşağıda 26 July 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
3410 kcal
-
6.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
480 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...