Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melahat askar
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelahat askar
-
Üyelik Tarihi17 May 2013
-
Son Giriş Tarihi20 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy157 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1235 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1482 kcal/gün
-
Ortalama Alınan829 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1482 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 19 May 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
-
1.00 x 100gr Karaci̇ğer
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1266 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...