Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Adet Nugget

  220 kcal
• 4.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  4 kcal
• 0.25 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  56 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  35 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Sulu Patates Yemeği̇ (Etli̇)

  63 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yarım Ekmek Arası Köfte

  560 kcal
• 1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola

  113 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 2.00 x 1 Adet Nugget

  88 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları