Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
durgutbuse
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdurgutbuse
-
Üyelik Tarihi25 July 2015
-
Son Giriş Tarihi10 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy153 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1325 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2054 kcal/gün
-
Ortalama Alınan709 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2462 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.96 kg
Aşağıda 25 July 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
6.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
459 kcal
-
-
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
267 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...