Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
recep d
Üye Bilgileri
-
Üye Adırecep d
-
Üyelik Tarihi23 July 2015
-
Son Giriş Tarihi26 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy178 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1848 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2218 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1185 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2218 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 25 January 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.50 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
1185 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...