Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
xnurx
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxnurx
-
Üyelik Tarihi23 July 2015
-
Son Giriş Tarihi24 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy163 cm
-
Kilo99 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1643 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1972 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1539 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1972 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 24 July 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Beyaz Çay
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
2.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
Toplam
876 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...