Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cex_01
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcex_01
-
Üyelik Tarihi22 July 2015
-
Son Giriş Tarihi26 July 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy172 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1735 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2689 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1319 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2689 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 23 July 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1158 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...