Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozgemmm
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozgemmm
-
Üyelik Tarihi22 July 2015
-
Son Giriş Tarihi27 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy167 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1443 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1732 kcal/gün
-
Ortalama Alınan868 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1832 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 23 July 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
-
2.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
775 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...