Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şahmerdan
Üye Bilgileri
-
Üye Adışahmerdan
-
Üyelik Tarihi20 July 2015
-
Son Giriş Tarihi21 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy161 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1400 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1680 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1512 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1680 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
Aşağıda 20 July 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
1.50 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1661 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...