Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gacar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgacar
-
Üyelik Tarihi20 July 2015
-
Son Giriş Tarihi27 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy178 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1602 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1922 kcal/gün
-
Ortalama Alınan721 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2311 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.45 kg
Aşağıda 21 July 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Zeyti̇nli̇ Açma
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
Toplam
979 kcal
Toplam
862 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...