Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
filiz kaya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfiliz kaya
-
Üyelik Tarihi17 May 2013
-
Son Giriş Tarihi21 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy170 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1422 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1706 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1061 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1706 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 19 May 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kepekli̇ Si̇mi̇t
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1790 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...