Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
darkocean
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdarkocean
-
Üyelik Tarihi19 July 2015
-
Son Giriş Tarihi27 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy165 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1455 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2255 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1932 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2255 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 23 July 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
-
2.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
Toplam
1681 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...