Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
seljuks
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseljuks
-
Üyelik Tarihi17 July 2015
-
Son Giriş Tarihi31 August 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy178 cm
-
Kilo128 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi40.4 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2213 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2656 kcal/gün
-
Ortalama Alınan912 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2656 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 18 July 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
3.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
Toplam
912 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...