Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hydrgkmn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhydrgkmn
-
Üyelik Tarihi13 July 2015
-
Son Giriş Tarihi22 July 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş36
-
Boy173 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1736 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2083 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1256 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2625 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.07 kg
Aşağıda 18 July 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
5.00 x 100gr Tavuk Izgara
Toplam
1264 kcal
-
6.00 x 1 Saat Araba Kullanmak
Toplam
780 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...