Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
engintekin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıengintekin
-
Üyelik Tarihi16 May 2013
-
Son Giriş Tarihi19 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy184 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1720 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2666 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1959 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2726 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Aşağıda 19 May 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Li̇monlu Kek
-
-
-
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
-
-
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
Toplam
2755 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...