Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tubacevik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtubacevik
-
Üyelik Tarihi10 July 2015
-
Son Giriş Tarihi20 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy168 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1414 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1697 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1443 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1697 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 12 July 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
2.00 x 100gr Kavun
-
4.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
-
-
-
Toplam
1008 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...