Aylık Kalori Etkinliği
gecici
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgecici
-
Üyelik Tarihi16 May 2013
-
Son Giriş Tarihi15 October 2025
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy187 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1829 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2195 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1319 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2195 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
-
10.00 x 1 Adet Eti̇ Çi̇zi̇ Sade
-
2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.25 x 100gr Dana Kavurma
-
1.00 x 100gr Çi̇kolatalı Bi̇skuvi̇
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
25 January 2017 Wednesday 19:10:50
KORUMA DÖNEMİ
Bir Önceki Kilo:--------------------------->75.1
Şu Anki Kilo:------------------------------>75.6
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->25 OCAK 2017 -
15 January 2017 Sunday 12:03:44
KORUMA DÖNEMİ
Bir Önceki Kilo:--------------------------->75.2
Şu Anki Kilo:------------------------------>75.1
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->15 OCAK 2017 -
06 January 2017 Friday 05:38:02
KORUMA DÖNEMİ
Bir Önceki Kilo:--------------------------->75.2
Şu Anki Kilo:------------------------------>75.4
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->05 OCAK 2017 -
25 December 2016 Sunday 19:36:01
KORUMA DÖNEMİ
Bir Önceki Kilo:--------------------------->75.3
Şu Anki Kilo:------------------------------>75.2
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->25 ARALIK 2016 -
15 December 2016 Thursday 11:21:36
KORUMA DÖNEMİ
Bir Önceki Kilo:--------------------------->75.3
Şu Anki Kilo:------------------------------>75.3
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->15 ARALIK 2016 -
05 December 2016 Monday 16:32:04
KORUMA DÖNEMİ
Bir Önceki Kilo:--------------------------->75.5
Şu Anki Kilo:------------------------------>75.3
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->05 ARALIK 2016 -
25 November 2016 Friday 10:46:31
KORUMA DÖNEMİ
Bir Önceki Kilo:--------------------------->75.8
Şu Anki Kilo:------------------------------>75.5
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->25 KASIM 2016 -
15 November 2016 Tuesday 10:06:52
KORUMA DÖNEMİ
Bir Önceki Kilo:--------------------------->76.9
Şu Anki Kilo:------------------------------>75.8
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->15 KASIM 2016 -
05 November 2016 Saturday 09:04:10
Başlangıç Kilo:--------------------------->83.7
Şu Anki Kilo:------------------------------>76.9
Tartı Çıkış Tarihi:----------------------->05 KASIM 2016 -
25 October 2016 Tuesday 19:05:30
Başlangıç Kilo:--------------------------->83.7
Şu Anki Kilo:------------------------------>78.5
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->25 EKİM 2016