Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yelizs
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyelizs
-
Üyelik Tarihi10 July 2015
-
Son Giriş Tarihi14 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy171 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1543 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1852 kcal/gün
-
Ortalama Alınan565 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2036 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.15 kg
Aşağıda 10 July 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
0.50 x 100gr Semi̇zotu
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
125 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
