Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Aknaz Li̇ght Az Yağlı Beyaz Peyni̇r

  33 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  21 kcal
• 1.00 x 100gr Karpuz

  30 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  46 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 5.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  95 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)

  85 kcal
• 2.00 x 1 Şi̇şe (33Cl) Efes Li̇ght Bi̇ra

  162 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 2.00 x 1 Kadeh (100gr) Kırmızı Şarap

  170 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap

  225 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  140 kcal
• 0.25 x 100gr Patates Kızartması

  134 kcal

• 1.00 x 1 Saat Dans Etmek

  315 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  fsaydam

  13 June 2013 Thursday 19:13:03

  ---

  malesef saadece 1 kilo verdim :(