Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Bardak (250ml) Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 1.50 x 1 Bardak (250ml) Su

  0 kcal
• 1.50 x 1 Bardak (250ml) Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (250ml) Su

  0 kcal
• 0.50 x 1 Kase (200gr) Ezogeli̇n Çorbası

  90 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Tavuk Sote

  190 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

  113 kcal
• 0.50 x 1 Paket (27gr) Eti̇ Form Mısır Ve Pi̇ri̇nç Patlağı

  46 kcal
• 1.50 x 1 Bardak (250ml) Su

  0 kcal
• 1.50 x 1 Bardak (250ml) Su

  0 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.50 x 1 Adet Kuru Soğan

  21 kcal
• 0.50 x 1 Adet Li̇mon

  11 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 6.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  12 kcal
• 1.00 x 1 Di̇ş Sarmısak / Sarımsak

  4 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  46 kcal
• 1.00 x 1 Adet (32gr) Ülker Çokonat Çi̇kolatalı Gofret

  181 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  semra aksoy

  22 July 2015 Wednesday 21:41:12

  ---

  Umarım kilo verebilirim