Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kuzumm
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkuzumm
-
Üyelik Tarihi07 July 2015
-
Son Giriş Tarihi11 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy165 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1350 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1620 kcal/gün
-
Ortalama Alınan620 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1620 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 08 July 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 100gr Karpuz
-
0.50 x 100gr Kavun
-
-
0.25 x 1 Avuç Fıstık
-
-
1.00 x 1 Adet Çi̇ğ Börek
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
Toplam
662 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...