Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mjazz
Üye Bilgileri
-
Üye Adımjazz
-
Üyelik Tarihi07 July 2015
-
Son Giriş Tarihi17 July 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy174 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.2 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1513 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2345 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2584 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2345 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.34 kg
Aşağıda 07 July 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
0.25 x 100gr Vi̇şne
-
1.00 x 100gr Çağla Badem
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
Toplam
2739 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...