Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kemalbalta
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkemalbalta
-
Üyelik Tarihi05 July 2015
-
Son Giriş Tarihi05 July 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy181 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1751 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2714 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3634 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2714 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.12 kg
Aşağıda 05 July 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
-
-
-
-
Toplam
3634 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...