Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ryangiggs
Üye Bilgileri
-
Üye Adıryangiggs
-
Üyelik Tarihi04 July 2015
-
Son Giriş Tarihi12 July 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy182 cm
-
Kilo107 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2063 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2476 kcal/gün
-
Ortalama Alınan638 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3556 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.79 kg
Aşağıda 09 July 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
2.00 x 1 Kase Nesfi̇t
-
Toplam
956 kcal
Toplam
1270 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...