Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kevser00
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkevser00
-
Üyelik Tarihi02 July 2015
-
Son Giriş Tarihi12 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy166 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1422 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1706 kcal/gün
-
Ortalama Alınan294 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1731 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.49 kg
Aşağıda 07 July 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
567 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...