Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sistar
Üye Bilgileri
-
Üye Adısistar
-
Üyelik Tarihi01 July 2015
-
Son Giriş Tarihi24 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy170 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1512 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1814 kcal/gün
-
Ortalama Alınan565 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1888 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.03 kg
Aşağıda 01 July 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
511 kcal
Toplam
20 kcal
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...