Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ramsev
Üye Bilgileri
-
Üye Adıramsev
-
Üyelik Tarihi01 July 2015
-
Son Giriş Tarihi10 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy161 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1385 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1662 kcal/gün
-
Ortalama Alınan957 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1854 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 08 July 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
-
-
Toplam
1170 kcal
-
0.25 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
112 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...