Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
erayse
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerayse
-
Üyelik Tarihi30 June 2015
-
Son Giriş Tarihi30 October 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy170 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1412 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1694 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1166 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1809 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 01 July 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Tahi̇nli̇)
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1559 kcal
-
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
210 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...