Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
drbrc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdrbrc
-
Üyelik Tarihi30 June 2015
-
Son Giriş Tarihi06 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy170 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1652 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1982 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1475 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2134 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 01 July 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1337 kcal
-
0.25 x 1 Saat Tramboli̇nde Zıplamak
-
-
0.50 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
290 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...