Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kosenaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkosenaz
-
Üyelik Tarihi28 June 2015
-
Son Giriş Tarihi28 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy167 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1543 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1852 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1042 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1852 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.74 kg
Aşağıda 18 August 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
Toplam
958 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...