Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
akilicay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıakilicay
-
Üyelik Tarihi26 June 2015
-
Son Giriş Tarihi02 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy179 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1483 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1780 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1220 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2009 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.72 kg
Aşağıda 01 July 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.50 x 100gr Namet Hi̇ndi̇ Salam
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
Toplam
1704 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...