Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fibrik1
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfibrik1
-
Üyelik Tarihi26 June 2015
-
Son Giriş Tarihi21 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy151 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1253 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1504 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1687 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1504 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.33 kg
Aşağıda 02 July 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
5.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tri̇leçe
-
10.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
1758 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...