Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fth909390
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfth909390
-
Üyelik Tarihi26 June 2015
-
Son Giriş Tarihi28 June 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy189 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1971 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3055 kcal/gün
-
Ortalama Alınan721 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3630 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.51 kg
Aşağıda 28 June 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
-
1.50 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
1056 kcal
-
-
4.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
870 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...