Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
figen atlı
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfigen atlı
-
Üyelik Tarihi16 May 2013
-
Son Giriş Tarihi16 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy159 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1303 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1564 kcal/gün
-
Ortalama Alınan990 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1564 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 16 May 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
3.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
Toplam
1031 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...