Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
karlidag
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkarlidag
-
Üyelik Tarihi22 June 2015
-
Son Giriş Tarihi28 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy171 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1528 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2368 kcal/gün
-
Ortalama Alınan909 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2368 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.76 kg
Aşağıda 23 July 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.50 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1030 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...