Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ssry
Üye Bilgileri
-
Üye Adıssry
-
Üyelik Tarihi22 June 2015
-
Son Giriş Tarihi29 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1329 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1595 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1469 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1623 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 27 June 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
2.00 x 1 Parça Bi̇r Parca Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
-
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
1606 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...