Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
onurms
Üye Bilgileri
-
Üye Adıonurms
-
Üyelik Tarihi21 June 2015
-
Son Giriş Tarihi28 August 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy178 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1933 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2320 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1394 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2320 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
21 June 2015 Sunday 20:17:44
yeni başladım dikkatli bir şekilde ilerlemen gerek onur artık kilo vermelisin