Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nurayshenur
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurayshenur
-
Üyelik Tarihi21 June 2015
-
Son Giriş Tarihi24 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy170 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1442 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2235 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2235 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
Aşağıda 23 July 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
Toplam
1659 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...