Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıguzi
-
Üyelik Tarihi20 June 2015
-
Son Giriş Tarihi28 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş48
-
Boy157 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1340 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2077 kcal/gün
-
Ortalama Alınan630 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2344 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.00 kg
Aşağıda 24 June 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
Toplam
750 kcal
-
1.00 x 1 Saat Araba Kullanmak
-
0.50 x 1 Saat Araba Kullanmak
-
Toplam
245 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...